О, зеркало моё — ты друг и враг.

При всём разнообразии типов женщин в какой-то момент нас всех начинает объединять интерес к одной теме: «Как убрать брыли и подтянуть овал лица?» Лишь теперь мы понимаем, сколь нелепы были наши переживания по поводу очередной лишней морщинки. Знали бы мы тогда, что это ещё даже не бутончики. А теперь вот уже и ягодки подоспели!
Но, как говорится, «dum spiro, spero», короче, мы не из тех, кто легко сдаётся. И в первую очередь нужно понять, что с возрастом принципы работы с лицом сохраняют тот же алгоритм, что и был всегда. Да, отличия от ухода за молодой кожей есть, но они не столь разительны, как многие думают.

Очищение

Если у вас нет привычки ежедневно очищать лицо, то вы – не женщина, а просто человек, который изредка ухаживает за своей внешностью. Вместо косметического молочка и тоника можно использовать простую минералку или же сделать обычный солевой 2,5%-ный раствор на ней. Соль имеет свойство задерживать воду. Очищаем лицо утром, вечером и перед нанесением питательных веществ. Ритуал очищения лица приучает к регулярному уходу, а только регулярный уход спасает от морщин.

Ежедневный массаж

Делать его следует очень бережно и осторожно, не растягивая кожу, желательно утром и вечером сразу после очищения. Массаж лица в домашних условиях – это прекрасная профилактика брылей. Он улучшает кровоснабжение тканей, укрепляет сосуды, придаёт упругость. Стимуляция лимфатической системы выводит из тканей лица лишнюю жидкость, наличие которой придаёт ему одутловатый, постаревший вид.

Один из самых простых способов: массаж делается по массажным линиям в нижней части лица, которые проходят от середины подбородка к мочке уха, от уголков рта к середине уха и в том же направлении от краешков носа. Следующая линия проходит вдоль носа к переносице, а затем от середины лба к вискам.
Сначала выполняются лёгкие постукивания, затем пощипывания, не оттягивая кожу, а прижимая её, и в последнюю очередь – поглаживания для успокоения разогретых мышц.

Крем

Существует большой выбор антивозрастного крема. Из дешёвых можно использовать «Вечер» или «Геронтол». Но дорогие антивозрастные аналоги имеют больший эффект. В силу своей тонкой текстуры они глубже проникают в дерму. Но что бы вы не выбрали, лучше, если дневной и ночной кремы и средство для ухода за кожей век будут от одной фирмы – так они лучше дополняют друг друга.

Маски

Прежде всего, конечно, нас интересуют маски от морщин. Мы постоянно гоняемся за косметическими маслами и жидкими витаминами. А между тем секрет молодости заключается в простом растительном масле, содержащем огромное количество натурального токоферола. Жидкие витамины растворяются только в масляном растворе, поэтому идеальная основа для их нанесения – это различные натуральные масла.

Прекрасно работает на увядающей коже свежий куриный желток. Но перед этим желательно нанести на лицо натуральный лимонный сок, который «взрыхляет» эпидермис, помогая токоферолу из желтка проникнуть глубже в дерму.
Мёд считается идеальным продуктом для зрелой кожи, потому что его ферменты – прекрасные проводники питательных веществ. Добавление мёда к любому средству помогает быстро доставить его содержимое в нужное место.
Для тех, кто не переносит мёд, на помощь приходят дрожжи – богатейший источник витамина В. Любую композицию наносим на лицо и область декольте, избегая при этом зоны щитовидной железы.

И снова крем

Применяем его уже после маски. Если есть время, то предварительно можно ещё нанести масло: жожоба, авокадо, косточек винограда, зародышей пшеницы – любое из них хорошо для применения и содержит большое количество полезных веществ.
Кстати, помните, что аскорбиновая кислота разрушает ретинол, поэтому их нельзя использовать одновременно. И вообще вопрос сочетания витаминов стоит изучить повнимательнее.

Пилинг

Он необходим даже при сухой коже, правда, всего лишь 1 раз в неделю. Чаще можно делать, только используя натуральный лимон. Для женщин зрелого возраста отлично подходят пилинги на основе фруктовых кислот. Использование скраба перед маской обязательно.

Если совсем коротко

Итак, простая схема ухода выглядит следующим образом:

1. Очищение лица утром и вечером
2. Массаж ежедневно после очищения
3. Крем
4. За неделю хорошо сделать 2-3 маски, можно использовать домашние средства, но хотя бы иногда приобретать для этих целей профессиональную косметику, а ещё лучше – посещать салон.

Гимнастика для лица

Но вернёмся всё же к вопросу, который был задан в начале статьи: «Как убрать брыли и подтянуть овал лица?» Пожалуй, самое эффективное средство – это специальная гимнастика для лица от брылей.

1. Разместить указательные пальцы на щеках возле скул и пытаться растягивать губы, как бы улыбаясь, но при этом пальцы оказывают мышцам сопротивление.
2. Сжимание зубов при напряжённых щеках (до 20 раз)
3. Стараться вытягивать губы трубочкой вперёд как можно дальше, отводя их поочерёдно то вправо, то влево. До пяти минут.
4. Тупой стороной бритвы имитировать бритьё, двигаясь снизу вверх с лёгким нажимом.
5. Сохраняя неподвижность головы и шеи, многократно выдвигать подбородок вперёд.

А в заключение хочется напомнить, что внешний вид женщины в любом возрасте зависит от того, насколько она себя любит.
Если мы преисполнены уверенности в себе, энергичны и жизнерадостны – то такие мелочи, как морщинки и даже брыльки, не смогут помешать нам производить на окружающих яркое и незабываемое впечатление.

В заключение рекомендуем посмотреть это видео:

< div align — «center» >