Седина. Стоит ли скрывать?
Правильный уход за седыми волосами интересует многих женщин. Стрессы, не вполне здоровый образ жизни, гормональные скачки часто серебрят нашу шевелюру до срока. А если к тому же и наследственность не очень…
Рано или поздно жизнь заставляет нас озаботиться поиском универсального средства для маскировки. Да такого, чтоб и закрашивало бесследно, и чтоб без химии, и чтоб не часто красить.
К счастью для нас, сегодня эта проблема перестала быть привилегией возраста мудрости. Возможно, по этой причине знаменитые модельеры, чутко уловив тенденцию, уже нередко выставляют на подиум молодых седовласых моделей. Это стало признаком особого шарма, потому что роскошная, ухоженная седина выглядят стильно, современно, просто неотразимо!
Что портит наши волосы в любом возрасте?
Сухие пряди (а при потере цвета они именно такие) всегда ломкие, поэтому подстригать кончики необходимо достаточно часто, хотя бы раз в два месяца
Термические бигуди, плойки, утюжки и даже фены только усугубят нашу проблему, а значит, использовать их лучше как можно реже.
По этой же причине солнце тоже не является полезным фактором.
И агрессивные химические краски не добавят здоровья.
Что внутри – то и снаружи
Внешний вид шевелюры, как правило, точно отражает внутреннее состояние организма. Соответственно, начинать следует с банального налаживания режима сна и питания.
Необходимо обеспечить засыпание до полуночи, полноценный, не менее 7-8 часов, сон и сбалансированное питание.
В продуктах должно содержаться достаточное количество минералов, аминокислот, витаминов, белков и жиров, включая Омегу-6.
Для хорошего увлажнения нашей «гривы» понадобится не менее полутора литров чистой воды в сутки.
Профессиональные средства ухода
По советам специалистов разработан целый раздел косметики специально для ухода за потерявшими цвет волосами.
В нём представлены шампуни и кондиционеры, возвращающие им мягкость и добавляющие сияние.
Есть также оттеночные кондиционеры, которые слегка тонируют седину, убирая жёлтый оттенок.
Имеются маски, сыворотки и бальзамы для нормализации водного баланса, удаления токсинов и статического электричества.
А если без химии?
Правильный уход за седыми волосами может быть обеспечен и без применения химии. Народный опыт оставил нам массу рецептов. Например, маски из натуральных продуктов, в которые часто входят яйца, мёд, сметана, лук, касторка и другие легкодоступные средства. Делать их нужно хотя бы раз в неделю.
Особенно хорошо улучшают внешний вид маски из различных масел, в том числе эфирных. Их рекомендуют применять перед каждым мытьём головы.
Хорошо помогают травы: лавровый лист, крапива, лопух, хмель, ромашка, шалфей, репей и много других. Их лучше применять сборами для полоскания после мытья. И, кстати, заговоры на эти сборы тоже, к удивлению, работают.
Магазины аюрведы также предлагают большой выбор индийских травяных средств. Некоторые из них даже гарантируют избавление от благородного серебра «изнутри» с возвращением волосам природного цвета.
Окрашивание волос
Если всё же есть желание поиграть с цветом, то в нашем случае предпочтительнее обратиться к натуральным красителям, таким, как хна и басма, причём использовать их лучше одновременно.
Что бы ни говорили, а реакция на окрашивание в каждом случае очень индивидуальна. Поэтому пропорции для смешивания этих трав определяются только на личном опыте.
Как предотвратить выпадение волос.
К сожалению, с этой проблемой после менопаузы приходится сталкиваться большинству женщин. Редко кому в течение всей жизни удаётся сохранить блестящую копну здоровых волос. К тому же не у всех и в молодости были густые красивые волосы. А в период гормональных проблем волосы часто истончаются, теряют блеск, становятся тусклыми и выпадают.
Что можно сделать в этом случае? В первую очередь нужно определить интенсивность выпадения волос. Если волосы выпадают очень сильно, если на голове (чаще это происходит на макушке и в височной области) стали видны проплешины, надо идти к врачу. В районной поликлинике трихолога (трихолог – врач-дерматолог узкой специализации, который занимается здоровьем волос) вы вряд ли найдете. Скорее всего придется обращаться в частную клинику.
Репейное масло — Вам в помощь!
Если же всё в пределах нормы, то можно если не предотвратить, то по крайней мере значительно замедлить этот процесс обычными домашними процедурами.
Одна из них – массаж кожи головы мягкой щеткой в течение 10-12 минут. Очень помогает маска из обычного репейного масла. Масло нужно чуть подогреть (лучше на водяной бане), втереть в кожу головы и распределить по всей длине волос. Если вы уверены, что у вас не очень чувствительная кожа, то в то масло, которое будете втирать в голову, можно добавить немного настойки красного перца (5 капель на столовую ложку масла). Голову на 15-20 минут закутать полотенцем, а потом вымыть волосы обычным способом.
Маска из ржаного хлеба
Хорошо питает волосы маска из ржаного хлеба. Только хлеб должен быть качественным, желательно приготовленный на закваске. 150-200 грамм ржаного хлеба поломать, залить горячей водой (не кипятком), а когда масса остынет до приемлемой температуры, втирать в кожу головы и распределять по всей длине волос. Затем надеть шапочку для душа, обернуть голову полотенцем и выдержать около часа. Смывать такую маску нужно просто водой, вычесывая оставшиеся в волосах крошки. Шампунем мыть не надо – волосы и так будут чистыми.
Если хотите, чтобы волосы блестели, можно сполоснуть их отваром луковой шелухи. Правда, в первый день после процедуры вы будете немного попахивать луком.
Конечно, надо обратить внимание на своё питание, потому что часто выпадение волос связано с недостатком витаминов. Насчет аптечных витаминов ничего посоветовать не могу, за этим надо к врачу обращаться, а питание должно быть разнообразным и здоровым.
И ещё: химическая завивка, частое использование фена (особенно горячей струи воздуха) и плойки отрицательно сказываются на здоровье волос в любом возрасте, так что от этого лучше отказаться.
Стрижки для женщин «серебряного» возраста
И пару слов о прическе. Некоторые считают, распущенные волосы у женщин после 40-45 лет – не по возрасту. Я не буду столь категорична. Но точно могу утверждать: распущенные длинные волосы должны быть безукоризненно ухожены. Даже каре до плеч требует тщательного ухода, а иначе смотрится, как неопрятная непрокрашенная пакля.
Можно красиво укладывать длинные волосы, используя косы, пучки и т.д. Но длинные волосы нуждаются в большем питании и уходе, чем короткие. Наверное, поэтому большинство женщин предпочитает короткие стрижки.
Качество стрижки играет важную роль в придании стильного и ухоженного вида. В этом вопросе совет может быть только индивидуальный. Обязательно найдите мастера с хорошим вкусом и посещайте его хотя бы раз в полтора месяца
.